美容×健康

自分を守れるのは自分だけ

美容はさておき！（置くな）子供を育てている身、特に健康は大事ですよね。

でも健康って体だけじゃなく、心の健康も大事だと思う。

体のケア、心のケア、できてますか？ちゃんと休めていますか？

子育てで朝から晩までバタバタ、疲れて寝落ち、自分のケアもできずに鏡を見て老け顔にショックを受ける・・・

三日坊主で続かないけど、そろそろ頑張らなくちゃいけないのはわかってる。

そんな私とぜひ一緒に！重い腰＆腹を上げて健康（ついでに美容も）維持、一緒に頑張りませんか♡